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Neuer Kurs Functional Training ab Januar 2017

Der neue Kurs Functional Training ist ein funktionelles Zirkeltraining mit verschiedenen Hilfsmitteln das von Rumpf bis zu den Armen und Beinen alle wichtigen Hauptmuskelgruppen beansprucht. Der intervallartige Verlauf des Trainings ist wahnsinnig motivierend und fördert die Leistungsfähigkeit enorm.

Im Functional Training forderst du deine Muskeln auf natürliche Art und Weise wie sie im Alltag und beim Sport wirklich beansprucht werden.

Sei dabei und erlebe ein intensives Training in der Gruppe.

Kursstart 12. Januar 2017

Immer Donnerstags 18:30 – 19:15 Uhr

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Winter Sale

Unser Weihnachtsgeschenk an euch:

                                                     20 % auf ALLE Outfits !!

Weitere schöne Geschenkideen:

  • Geschenkgutscheine für unseren Shop, Trainerstunden, unser Sportrestaurant, etc.
  • 2 Monate Mitgliedschaft-Aktion in unserem Fitness + Gesundheitszentrum
  • Tennis oder Badminton Equipment; wir haben eine tolle Auswahl an Schläger, Schuhe, Taschen und Bekleidung

 

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Wir wünschen euch eine entspannte Vorweihnachtszeit !

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Badminton – eine Sportart, die Spaß macht und leicht zu erlernen ist – einfach zum Austoben

Gerade in der kalten Jahreszeit bietet es sich an, zur Abwechslung einfach einmal mit der Familie oder Freunden eine Runde zu spielen. Wir haben dafür die besten Voraussetzungen geschaffen. Unsere 8 Badminton-Hallenfelder sind mit extra gelenkschonenden Schwingböden ausgestattet. Durch die blendfreie Beleuchtung und ruhigen Wandflächen habt ihr Ball und Gegner immer im Blick.

Haben wir euer Interesse wecken können? Die Plätze sind jederzeit telefonisch mietbar. Auch braucht ihr euch keine Sorgen machen, wenn ihr keinem Badminton-Verein angehört denn bei uns besteht kein Clubzwang. Schläger sowie Bälle könnt ihr bei uns vor Ort mieten, um herauszufinden, welch großen Spaß Badminton machen kann.

An dieser Stelle dürfen wir euch auch auf unsere Sondertarife für Gruppen, Vereine und Betriebe, Kindergeburtstage etc. aufmerksam machen. Aus Erfahrung können wir euch sagen, Badminton bietet ein unvergessliches Erlebnis für die ganze Familie bzw. das ganze Kollegium!

Wir freuen uns euch schon bald bei uns begrüßen zu dürfen!

Zu den Preisen gelangt ihr hier.

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Functional Training- jetzt auch bei uns!

Was genau ist “Functional Training” überhaupt?

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Es geht um die Stabilisierung und Gesunderhaltung unseres Körpers. Der Unterschied zu herkömmlichen Trainingsmethoden liegt darin, nicht einfach die rohe Muskelraft in den Vordergrund zu stellen, sondern vielmehr das Verletzungsrisiko zu verringern und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Darüber hinaus schult das funktionelle Training die Eigenwahrnehmung von Sehnen und Gelenken, baut über Stabilisierung Muskeln auf und macht so fit für Training, Alltag und Wettkampf. Also perfekt für jedermann 😉

Ihr habt Fragen hierzu? Unser Team ist jederzeit für euch da, sprecht uns einfach an!

 

 

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Suppen der Woche

Diese Woche in Gärtner’s Suppenküche:

 

Grünkernsuppe (vegetarisch) mit ofenfrischem Baguette für €5,00

Herzhafter Sauerkrauttopf mit knusprigem Brot für €6,00

Wir wünschen einen guten Appetit! :)

 

Woche: 25. & 27. Oktober 2016

 

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Babolat Badminton-Trainingsevent mit Showmatch im Gärtner Sportpark!

Am Freitag, den 04. November 2016 findet zum 3. Mal das Babolat Badminton-Trainingsevent im Gärtner Sportpark statt!

Profitiert von Tipps und Tricks beim Training mit internationalen Topspielern, genießt einzigartige Schaukämpfe der Profis und testet die neue Babolat Racket- und Schuhkollektion.

Ein top Badminton Event mit der Möglichkeit, Weltklassespieler hautnah zu erleben. Der Eintritt für Zuschauer ist natürlich frei.

Außerdem besteht noch die Möglichkeit, mit den Profis zu trainieren:

Unkostenbeitrag: € 10,00
Training: von 18.00 bis 19.30 Uhr

Teilnehmerzahl: maximal 24 Personen
Schaukampf: ab 19.30 Uhr
Anmeldung: bis spätestens 03. November direkt im Gärtner Sportpark oder unter 07251-6612

Wir freuen uns auf einen actionreichen Abend mit euch!

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Unsere Yoga-Kurse

Ihr sucht nach einem perfekten Ausgleich zu eurem Job oder möchtet einfach neue Vitalität oder eine besser Haltung? Dann schaut doch mal bei unseren Yoga-Kursen vorbei. Schulter- und Nackenverspannungen lösen sich und Rückenschmerzen kann vorgebeugt werden.

Zum Schnuppern seid ihr natürlich immer herzlich eingeladen :)

Kurszeiten:

Montag: 19.30 – 20.30 Uhr

Donnerstag: 19.00 – 20.00 Uhr

 

Wir freuen uns auf euch !

 

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Gärtner’s Suppenküche

Ab nächster Woche könnt ihr euch gerne immer Dienstags und Donnerstags ab 12 Uhr mit einer leckeren Suppe stärken.

Wir werden das Angebot wöchentlich ändern und euch über Facebook und auf unserer Homepage informieren.

Guten Appetit!

 

Zumba® – tanz dich fit

Seid ihr bereit, euch fit zu tanzen?

Denn genau darum geht es beim Zumba®. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Spaß macht und ganz nebenbei Kalorien verbrennt. Eine Mischung, die süchtig macht.

Unser Zumba® Kurs findet immer Dienstags von 19.00 – 20.00 Uhr statt.

Schnapp dir deine Freundin und komm einfach mal vorbei. Ganz unverbindlich, zum Ausprobieren.

Wir freuen uns auf euren Besuch!

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Offenburg, Nordwesthalle, Badminton / BC Offenburg - Metzingen
Madita Sickinger

Badminton-Ferienkurse 2016

Badminton-Ferienkurse für Kids und Jugendliche – macht mit!!

 

Montag bis Freitag, jeweils von 10 – 12 Uhr (inkl. Leihschläger)

 

Leitung: Madita Sickinger, Regionalliga-Spielerin

 

Kurs 1                       15. – 19. August                              € 79,-

Kurs 2                       22. – 26. August                              € 79,-

Kurs 3                       29. August  – 02. September        € 79,-

 

Teilnehmerzahl:     mindestens 4 Personen

Alter:                          7 – 16 Jahre (oder nach Absprache)

Anmeldung:             meldet euch bitte telefonisch oder per E-Mail, jeweils bis spätestens 7 Tage vor Kursbeginn, an

 

 

Gärtner Sportpark GmbH

Alte Poststr. 41   •   76698 Ubstadt-Weiher

Telefon:        07251 6612

E-Mail:           email@gaertner-sportpark.de

 

Wir freuen uns auf euch!!