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AOK Kurse – jetzt bei uns !!

Am 23. Januar 2018 starten bei uns die Fit-Mix Kurse für alle AOK Mitglieder.

Wenn du bei der AOK versichert bist, kannst du ab nächster Woche beim Fit-Mix Kurs bei uns im Fitness + Gesundheitszentrum teilnehmen. Bei dieser Trainingseinheit steht das effektive Ganzkörpertraining, kombiniert mit Kraft und Ausdauerübungen, im Vordergrund.

Interesse? Anmeldung direkt bei der AOK unter 07251 3711 171! Alle Infos findest du HIER.

 

AOK Kurse

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Unser Adventskalender

Die Vorweihnachtszeit ist eine der schönsten Zeiten
im Jahr. Um Dir die Wartezeit bis zur Bescherung
ein wenig zu versüßen, haben wir uns tolle Aktionen
und Specials ausgedacht.

Viel Spaß beim Entdecken 😉

 

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Zumba®, Sommer, Sonne, Sand

… lateinamerikanische Musik, erfrischende Cocktails und ein Zumba®-Beach-Kurs erwartet euch am 28. Juli bei uns im Gärtner Sportpark !!

Kommt vorbei und bringt eure Freunde mit – der Eintritt ist kostenfrei !

Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Kursraum statt.

Wir starten um 18 Uhr.

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Unsere Yoga-Kurse

Ihr sucht nach einem perfekten Ausgleich zu eurem Job oder möchtet einfach neue Vitalität oder eine besser Haltung? Dann schaut doch mal bei unseren Yoga-Kursen vorbei. Schulter- und Nackenverspannungen lösen sich und Rückenschmerzen kann vorgebeugt werden.

Zum Schnuppern seid ihr natürlich immer herzlich eingeladen :)

Kurszeiten:

Montag: 19.30 – 20.30 Uhr

Donnerstag: 19.00 – 20.00 Uhr

 

Wir freuen uns auf euch !