Dein 8-Wochen Trainings- und Ernährungsprogramm

Du möchtest abnehmen, deine persönliche Topform erreichen oder deiner Gesundheit etwas Gutes tun? Gemeinsam schaffen wir das! Wir bringen dich auf dein NEXT Level !

Was dich erwartet:

Individuelle Ernährungs-und Trainingspläne angepasst an deinen Alltag und basierend auf:

– einer ausführlichen Anamnese
– den Ergebnissen der Körperimpendanzmessung
– langfristig angelegte Ernährungspläne ohne Jojo-Effekt
– Sensibilisierung für den gesunden Umgang mit Lebensmitteln
– modernstes Training mit professionellem Trainerteam und 3 gemeinsamen Gruppentrainingseinheiten im Fitness + Gesundheitszentrum des Gärtner Sportpark

Ablaufplan:

04.-05. Juli: Anamnese + Körperimpedanzmessung

15. Juli: Beginn NEXT Level
Erstes gemeinsames Gruppentraining *

12. August: Zweites gemeinsames Gruppentraining *

12. – 13. August: Zwischenmessung
Jetzt habt ihr schon die Hälfte geschafft!

08. – 11. September: Abschlussmessung/ -gespräch

09. September: Drittes gemeinsames Gruppentraining *

* Gruppentrainings starten jeweils um 18.30 Uhr

 

Start: 15. Juli 2019
Ende: 08. September 2019

Preis für das 8-Wochen Programm: € 199,-
Für unsere Mitglieder: nur € 69,-

Anmeldung:

Bitte bis spätestens 14. Juli 2019
telefonisch unter 07251/960965 oder
per E-Mail an fitness@gaertner-sportpark.de

 

Das Fitness Team freut sich auf dich!

 

 

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