Schnapp dir deine Freunde! Hier könnt ihr ganz ausgelassen tanzen! Zumba® Kids ist die Tanz- und Fitnessparty, bei der wir mit Freunden bei voller Lautstärke abrocken und nach unserer eigenen Pfeife tanzen.Continue reading
Du möchtest abnehmen, deine persönliche Topform erreichen oder deiner Gesundheit etwas Gutes tun? Dann ist unser NEXT Level Fitness – und Ernährungsprogramm genau das Richtige für dich! Wir erstellen dir nach deinen Wünschen einen maßgeschneiderten Ernährungs- und Trainingsplan, der auf einer Körperanalysemessung basiert. Durch eine umfangreiche Wissensvermittlung ebnen wir dir den Weg zu einer Ernährungsumstellung ganz ohne Jojo-Effekt.
Und weil das Training in der Gruppe gleich noch viel mehr Spaß macht, starten wir am 06. Oktober einen gemeinsamen Trainings- und Ernährungskurs. Am Anfang des 8-wöchigen Programms vermitteln wir dir in einem gemeinsamen Seminar am 06. Oktober 2021 Basiswissen zum Thema Ernährung. Hier erhältst du auch deine/n Ernährungsplan/-pläne und viele verschiedene Tipps und Tricks zur abwechslungsreichen Gestaltung deiner Mahlzeiten. Danach geht’s dann auch schon top motiviert los! Nach 4 Wochen starten wir mit den Zwischenmessungen, um den aktuellen Stand zu kontrollieren und deinen Plan ggfs. anzupassen. Nach einem gemeinsamen Gruppentraining am 03. November 2021 starten wir in die 2. Halbzeit des Programms. Nach 8 Wochen finden eine Abschlussmessung und ein Abschlussgespräch statt.
Was dich erwartet:
Preise:
Unser Basis Paket mit einem Ernährungsplan kostet für unsere Mitglieder des Gärtner Sportpark Fitness + Gesundheitszentrums 79 €. Für Nicht-Mitglieder fallen Kosten in Höhe von 199 € an. Hier sind das 8-wöchige Training im Fitness + Gesundheitszentrum im Paket dabei.
Du möchtest noch mehr Abwechslung in deiner Ernährung? Hast Schichtdienst oder möchtest dein Wochenende etwas anders gestalten als die Werktage? Dann kannst du dich auch für unser Basis Plus Paket entscheiden – hier bekommst du 3 verschiedene, individuelle Ernährungspläne. Das Basis Plus Paket kostet für unsere Mitglieder 109 €, für Nicht- Mitglieder 249 €.
Wir freuen uns darauf, dich beim Erreichen deiner persönlichen Ziele zu unterstützen. Gemeinsam bringen wir dich auf dein NEXT Level!
Du hast Fragen? Dann ruf uns einfach unter der 07251 960965 an – wir beraten dich gerne!
Dein Fitness + Gesundheitszentrum Team 🧡
Liebe Gärtner Sportpark Freunde,
die Landesregierung hat am 14. August 2021 eine neue Verordnung über infektionsschützende Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Coronavirus (Corona-Verordnung) beschlossen. Die neuen Regelungen gelten ab Montag, den 16. August 2021.
Hier haben wir euch die wichtigsten Infos zusammengefasst:
Zum Essen im Restaurant (Innenbereich), zum Trainieren im Fitness + Gesundheitszentrum sowie zum Spielen in den Tennis- und Badmintonhallen müsst ihr eines der 3 Gs nachweisen:
Tagesaktueller Schnelltest (nicht älter als 24 Stunden): Es können ausschließlich Testergebnisse offizieller Teststationen akzeptiert werden. Ein Selbsttest aus dem Supermarkt ist leider nicht gültig.
Zweifach geimpfte Personen (mind. 14 Tage) mit Impfausweis.
Genesene nach Corona-Erkrankung mit Nachweis (Als genesen gilt man, wenn man innerhalb der letzten 6 Monate positiv getestet wurde und das Testergebnis mindestens 28 Tage zurückliegt).
Die Umkleiden und Duschen bleiben geöffnet.
Das Dampfbad muss weiterhin geschlossen bleiben.
Den offiziellen Beschluss könnt ihr hier nachlesen und bei Fragen, sind wir jederzeit für euch da.
Euer
Gärtner Sportpark Team
Langsam geht die Saison zu Ende und es fand das letzte Medenrundenspiel für die Damen 40 und das vorletzte für die Damen statt. Für die Damen 40 ging es am Samstag gegen den SV Blankenloch. Nelly Cesar und Sina Franken mussten sich geschlagen geben. Christine Schmitt und Ingrid Böser schafften es in den Matchtiebreak, leider konnte sich nur Christine durchsetzen und nach den Einzeln stand es schon 1:3 für Blankenloch. Die Doppel wurden der Reihe nach aufgestellt, sodass Nelly und Sina das erste Doppel holen konnten. Am Ende stand es 2:4 für Blankenloch.
Die Damen gingen dann am Sonntag gegen den TC GW Baden-Baden mit der Unterstützung von Ute Metz aus unserer Damen 50 Mannschaft an den Start. Sarah Böser und Nina Gerster können ihre Einzel für sich entscheiden. Das erste Doppel bestreiten Annette Michel und Ute Metz. Nach einem 1:1 Satzstand geht der folgende Matchtiebreak leider knapp verloren. Sarah Böser und Nina Gerster können noch einen Punkt holen und Samantha Gisy und Justine Eden müssen sich leider auch geschlagen geben. Daher fuhr der TC GW Baden-Baden mit einem 3:6 Sieg nach Hause.
Am 08.08. findet dann das letzte Spiel der Damen in Karlsruhe statt und damit geht die Sommermedenrunde für 2021 zu Ende.
Text: Katja Wengler
Als Student:in des Fitnesstrainings und des Gesundheitsmanagements lernst du alle wichtigen Prozesse rund um die Fitnessbranche kennen. Im abwechslungsreichen Arbeitsalltag betreust du unsere Mitglieder auf der Trainingsfläche sowie im Kursbereich und erhältst Einblick in die Tätigkeiten hinter den Kulissen. Freue dich auf ein motiviertes Team, in welchem du deine Stärken und Talente einbringst und ausbaust.
Weitere Informationen zum dualen Studium an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement findest du hier.
ÜBER DICH
WARUM WIR
Bei uns im Fitness + Gesundheitszentrum ermöglichen wir dir eine abwechslungsreiche und anspruchsvolle Ausbildung. Gemeinsam bauen wir an deiner Zukunft in unserem Unternehmen. Deshalb ist es für uns super wichtig, dass du deine Ideen mit einbringst und den Studioalltag mit gestaltest. Das bedeutet auch Raum, damit du dich entfalten und dich innerhalb unserer Unternehmens- und Trainingsphilosophie verwirklichen kannst.
WERDE TEIL UNSERES TEAMS
Wenn du jetzt denkst: BAUFF, das bin ja ich! Sagen wir: Doppel-BAUFF, denn dann passen wir nämlich hervorragend zusammen! Also nichts wie ran an die Tasten. Wir freuen uns auf deine Bewerbung per Mail an fitness@gaertner-sportpark.de
Ansprechpartner: Eike Thorsten Schindler, Studioleiter
Während deiner Ausbildung in unserem Fitness + Gesundheitszentrum im Gärtner Sportpark sammelst du praktische Erfahrungen im Studioalltag. Dabei stehst du unseren Mitgliedern beratend und motivierend zur Seite. Neben dem Coaching von Kleingruppen auf der Trainingsfläche erstellst du Ernährungs- und Trainingspläne, arbeitest im Kundenservice und unterstützt deine Kollegen im Fitnessstudio.
Weitere Informationen zur Ausbildung bei unserem Partner IHK findest du hier.
ÜBER DICH
WARUM WIR
Bei uns im Fitness + Gesundheitszentrum ermöglichen wir dir eine abwechslungsreiche und anspruchsvolle Ausbildung. Gemeinsam bauen wir an deiner Zukunft in unserem Unternehmen. Deshalb ist es für uns super wichtig, dass du deine Ideen mit einbringst und den Studioalltag mit gestaltest. Das bedeutet auch Raum, damit du dich entfalten und dich innerhalb unserer Unternehmens- und Trainingsphilosophie verwirklichen kannst.
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Zur Unterstützung unseres Teams suchen wir eine:n Fitnesstrainer:in in Teilzeit oder auf € 450,- Basis.
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Herzlichen Glückwunsch! Die Damen 50 haben es geschafft, sich in der Regionalliga zu behaupten und das sogar ohne den Einsatz der verletzen Olga Shaposhnikova (mehrfache deutsche Meisterin und Europameisterin in der Altersklasse 50). In den Einzeln setzen sich Sabrina Henrich, Ute Metz und Christin Exner durch, sodass es wie so oft in dieser Saison 3:3 stand und es auf eine kluge Doppelaufstellung ankam. Sandra Bernhard und Gerdi Kieser übernahmen das erste Doppel, dass nur knapp an den FSSV Karlsruhe ging. Ute Metz übergab den Staffelstab an unsere Trainerin Alexander Wippel, die zusammen mit der Nummer 1 Sabrina Henrich souverän das zweite Doppel holten. Damit lag es an Daniele Albuszies und Christin Exner das dritte Doppel zu gewinnen. Nach einem umkämpften ersten Satz, der mit 7:5 an unsere Damen ging, konnte auch der zweite Satz geholt werden. Damit stand es am Ende 5:4 für unsere Damen 50, die dann vom heimischen Publikum für ihren Klassenerhalt gefeiert worden sind.
Parallel spielten die Damen 40 in Weiher gegen den VT Hagsfeld. Alle vier Einzel starten gleichzeitig. Christine Schmitt verlor knapp den ersten Satz und gewann nach einem starken zweiten Satz ihr Einzel im Matchtiebreak. Ingrid Böser kämpft sich nach einem 2:6 im ersten Satz zurück ins Match und holt den zweiten Satz mit 6:0, sodass der Matchtiebreak die Entscheidung bringen muss. Da diejenige gewinnt, die zuerst 10 Punkte hat, ist der Matchtiebreak oft etwas Glückssache (wer hat den besseren Start und ist mental stabiler). Leider musste sich Ingrid geschlagen geben. Gudrun Daniel bekommt einen weiteren Match-Punkt, da die Gegnerin sich leider beim Stand von 3:2 verletzt und aufgeben muss. Also steht es 2:2 nach der Einzelrunde und die Doppel werden aufgestellt. Christine und Ingrid übernehmen das erste Doppel und Gudrun zusammen mit Dorota Dörich das zweite. Beide Doppel wurden gewonnen, sodass ein Sieg mit 4:2 erreicht worden ist. Diesen Samstag geht es dann in das letzte Spiel gegen den SV Blankenloch im Gärtner Sportpark.
Am Sonntag gingen noch die Herren 2 parallel zu den Herren 30 in Weiher an den Start. Nikolai Schön und Alija Salihagic holen die einzigen beiden Siege für die Herren 2 gegen einen starken TC Kirrlach. Damit geht die erste Saison als 6er Mannschaft für die Herren 2 zu Ende.
Da die Herren 1 alle Begegnungen bereits absolviert haben, konnten Manfred Gärtner und Sebastian Reinsch mal die Spielweise der Herren 30 erproben und halfen gegen den TC Obergrombach aus. Souverän holten sie direkt zwei Einzel und ein Doppel. Außerdem konnten Sebastian Meier und Christian Stier ihre Einzel sicher durchbringen. Nur Andre Wengler und Jochen Schlindwein mussten sich geschlagen geben, sodass es nach den Einzeln schon 4:2 stand. Da noch zwei Doppel geholt werden konnten, geht die Runde mit einem tollen 7:2 Sieg zu Ende.
Text: Katja Wengler
Langsam nähert sich die Medenrunde 2021 ihrem Ende. Noch zwei Spielwochenenden und dann ist es leider schon wieder vorbei. Glücklicherweise läuft diese Runde im Gegensatz zum letzten Jahr wieder recht normal und alle unsere Mannschaften genießen die Zeit.
Die Damen 50 haben wie so oft in dieser Saison das Spielwochenende eröffnet. Sabrina Henrich, Sandra Bernhard, Daniele Albuzies, Ute Metz, Gerdi Kieser und Christin Exner kamen voller Elan in den Gärtner Sportpark. Leider waren die Gegnerinnen des TA SV Böblingen sehr stark aufgestellt, sodass nur Christin ihr Einzel gewinnen konnte. So wie das Einzel von Sabrina ging leider auch eins der Doppel knapp im Matchtiebreak verloren, sodass es am Ende 1:8 für Böblingen stand. Im letzten Spiel der Saison geht es am 24.07. ab 13:00 gegen den FSSV Karlsruhe, der im Moment punktgleich in der Tabelle steht, dennoch nach unseren Damen, da Karlsruhe insgesamt weniger Matches gewinnen konnte. Es muss also ein Sieg geschafft werden, da sonst unsere Damen 50 auf einem Abstiegsplatz landen könnten. Also fest die Daumen drücken und zum Anfeuern in den Gärtner Sportpark kommen.
Parallel machten sich die Damen 40 nach Eggenstein auf. Christine Schmitt, Dorota Dörich, Brigitte Gärtner und Ingrid Böser haben alles gegeben, aber Fortuna war wohl nicht mitgereist. Sie mussten sich in allen Matches sehr knapp geschlagen geben, selbst die zwei Matchtiebreaks konnten nicht gewonnen werden. Sehr schade, aber Kopf hoch Mädels, solange die Gegnerinnen nett sind, macht Tennis Spielen doch trotzdem Spaß.
Unsere Herren 50 Klaus Bühler, Dieter Ripp, Enrico Böser, Armin Gärtner, Tino Schmidt und Carsten Zimmermann mussten sich leider gegen den TC RW Baden-Baden 4:5 knapp geschlagen geben. Auch für die Herren 50 steht am 24.07. beim TC Grünwinkel das letzte Spiel der Saison an. Da Grünwinkel noch keinen Sieg erringen konnte, drücken wir die Daumen, damit die Saison hoffentlich mit einem Sieg zu Ende gehen wird.
Die Damen traten am Sonntag in Weiher zufällig auch gegen den TC RW Baden-Baden an. Sarah Böser, Lea Gärtner, Justine Eden und Julie Stütz erkämpften sich ihre Einzel, sodass nur noch ein Doppelgewinn zum Sieg ausgereicht hätte. Die Damen stellten aber gekonnt ihre Doppel auf, sodass zusammen mit Annette Michel und Nina Gerster noch zwei Doppel geholt wurden und ein Sieg mit 6:3 notiert wurde. Die Damen gehen noch zweimal an den Start und haben noch die Möglichkeit Gruppensieger zu werden, also bitte am 25.07. und am 01.08. die Daumen drücken.
Die Herren 1 mit Sandro Böser, Christoph Schopf, Benny Barta, Sebastian Reinsch, Nils Eiser und Alexej Becker fuhren zum TSG TTC Würm/Huchenfelder. Nach einer schnellen Führung von 4:2 nach den Einzelbegegnungen und einer souveränen Doppelaufstellung, konnte ein Sieg mit 7:2 erreicht werden. Damit sind unsere Herren 1 weiterhin ungeschlagen. Da die noch ausstehenden zwei Mannschaften zurückgezogen haben, beenden unsere Herren 1 die Saison als Gruppensieger und sollten damit die Möglichkeit haben aufzusteigen. Herzlichen Glückwunsch für diese tolle Leistung.
Am Sonntag spielten auch die Herren 2 in Weiher. Leider war wohl Fortuna auch nicht Weiher zugegen, denn die Begegnung ging 0:9 an den TC BW Östringen. Alle Spieler aus Östringen waren mehrere Leistungsklassen besser, sodass nichts zu machen war. Kopf hoch, Jungs, das ist für viele von euch die erste Medenrunde und noch dazu als neue 6er Mannschaft. Der Spaß am Tennis sollte deshalb nicht verloren gehen.
In Blankenloch stellten sich unsere Herren 30 (leider ohne ihre Nummer 1 und 3) dem stark besetzten Team vom SV. Jochen Schlindwein, Deniz Inac, Christian Stier, Volker Dörich, Dominik Scheid und Thomas Weschenfelder gaben alles, dennoch konnte nur Christian sein Einzel gegen unseren ehemaligen Mitstreiter Marvin Vogt gewinnen. Danach gingen leider auch alle Doppel verloren, sodass es 1:8 für Blankenloch stand.
Text: Katja Wengler