Alle Neuigkeiten auf einem Blick
Was sind eigentlich Faszien?
Faszientraining ist mittlerweile zu einem wichtigen Bestandteil im Gesundheits- und Breitensport, aber auch im Leistungssport geworden. Doch was sind Faszien eigentlich?
NEXT Level – Nächster Infoabend im Februar
Du möchtest abnehmen, deine persönliche Topform erreichen oder deiner Gesundheit etwas Gutes tun?
NEU !! Zumba® Kids Kurse ab Februar
Abrocken, was das Zeug hält! Schnapp dir deine Freunde! Hier könnt ihr ganz ausgelassen tanzen! Zumba® Kids ist die Tanz- und Fitnessparty, bei der wir mit Freunden bei voller Lautstärke
Neue AOK Kurse
Wenn ihr bei der AOK versichert seid, könnt ihr kostenfrei bei uns im Fitness + Gesundheitszentrum an Fit-Mix Kursen oder Functional Trainings teilnehmen. Bei diesen Trainingseinheiten steht das effektive Ganzkörpertraining,
Defibrillator
⚠️ Safety first ⚠️ Eure Gesundheit steht für uns an erster Stelle! Deshalb haben wir uns für einen Defibrillator im Haus entschieden. Wir hoffen natürlich, dass er niemals zum Einsatz kommen muss,