Online Workouts für zu Hause

Hallo ihr Lieben,

wir hoffen euch geht es gut! Damit wir alle gemeinsam wieder fit und motiviert durch diese besondere Zeit kommen, haben wir euch nochmal unsere Workouts für zu Hause zusammen gestellt. So könnt ihr euch ganz easy von zu Hause aus auspowern

Viel Spaß beim Ausprobieren & bis bald!
Euer Fitness Team

Neue AOK Kurse

Wenn ihr bei der AOK versichert seid, könnt ihr kostenfrei bei uns im Fitness + Gesundheitszentrum an Fit-Mix Kursen oder Functional Trainings teilnehmen. Bei diesen Trainingseinheiten steht das effektive Ganzkörpertraining, kombiniert mit Kraft und Ausdauerübungen, im Vordergrund.

Die nächsten Kurse starten auch schon bald! Meldet euch jetzt noch bei eurem AOK Beratungsteam an.

Alle weiteren Infos, findet ihr hier